找回内在的安全感

原标题：婚姻中，太高估男人的人性，是一场灾难

作者：心之助

不安感，是女人的“妇科病”。

我不相信，你从来没有犯过？

从来没有怀疑过，男友对自己是不是真爱，有没有勾搭其他姑娘？

以下场景，你是不是很熟悉：

我们分手吧！

你怎么这么慢才回信息？

刚才那个姑娘很漂亮呀！呵呵

总怀疑男友不够爱自己，怎么办？

作啊，不停地作。

还有姑娘，钓鱼执法，测试男友是否忠诚，这也算感情中最大的坑了。

01 真爱，就要经得起测试？

在感情中，女人最在乎的莫过于这两点：

你爱我吗？你对我会一直忠诚吗？

商家也准准抓住了我们女人的需求，帮忙测试男友的团队纷纷出现。

淘宝上一搜，各种“鉴渣小分队、测试男友忠诚度、感情真心试探”……

店家说：“测试出你男朋友是个好男人就收30，如果你男朋友有问题就收100。”

十拿九稳，他们赚钱。

你不仅损失钱，还有爱情。

当然，大部分妹子不会雇佣一个团队去测试男友，但是小打小闹的测试，还是一抓一大把的，你别告诉我你没用过？

比如，闺蜜跟男友说：好想买口红啊！但没钱……

他就说，买！

然后呢？然而并没下文。

她气呼呼地跑来跟我说：“他怎么这样？我都暗示得这么明显了，他看不出来吗？都说，男人愿不愿意给女人花钱，是检验真爱的唯一标准，诶，他是不是不爱我了？”

我乐了，谁跟你说的，花钱是检验真爱的唯一标准？有的男人从小花钱就大手大脚的，有的男人从小节俭，不舍得给自己花，也不舍得给别人花。

况且，你有点高估男人的智商了，他可能真不懂，你再直接点问他试试。

随后，闺蜜又发了一个微信：我要买这个口红260元，你给我打钱（附加一个链接）。

结果，不到五秒，钱就到账了。

所以说，对待男人直接点，不要乱测试，微笑。

姑娘总喜欢搞各种套路，来试探男人的真心：

生日快到了，我就是不说，看看你怎么做。

明明很想要，但是偏说“我不要！”

感冒了，不吃药，看看男友怎么做。

真当男人是多啦A梦哈，不仅懂你的心，还随手就能变出你想要的宝贝？

还有的姑娘各种作，甚至用分手做试探，一两次还行，次数多了，多深厚的感情也都消耗没了。

最后，证实了你想要结论：他不够爱我。

02 对待男人，要直接一点

我们总觉得：

“如果他爱我，他就应该XXX”

“我就是不直说，看看他能不能猜到。”

抱歉，大部分男人真猜不到。

为什么？

咳~我要科普一下男女差异了，男人遇到事情的时候，本能是想要自己解决，自己解决不了，他才会求助。所以，在男人的世界里，如果有需要就求助，否则就是没需要。

跟哥们间相处也是直来直往的，说话不会拐外抹角。

而女人正好相反，女人的心思往往很细腻，对别人的需要体察入微，不用别人开口，就知道对方想要什么。

所以，也很容易有期待：我是这样对你的，因为我爱你，所以你也要这样对我，我不用说，你也知道我想要什么——嗯，这样才能证明你爱我。

可是，这根本就是男女的不同，好嘛。

前一阵菜刀曦曦在微博上说：

跟我老公讲话真的不能绕任何弯。

我跟他说，老公我病了，我不舒服，你给我倒杯水，他能听懂。

跟他说，老公我发烧了，有点口渴，他就不懂了。冷静回复：那你多喝水啊。

这时候一定要说，那你给我倒。不要生闷气，不然他真的不知道我为啥生气。

底下一片精彩的吐槽，各种直男的故事。有人说，原来男人都这样，那我就不分手了。

别用这种方式，测试男人爱不爱你，有什么直接说，他会更爱你的。

生活中，有各种各样的“钓鱼执法”。可是，你只能测出现在，但是测不出未来。

即使他现在可以不为美色所动，无限度的忍受你，为你眼睛也不眨的花钱，这也不能证明，未来的每一天他还会这样。

每个人的情感都会随着时间和各种事情，而发生改变。

而且，你测试出来的结果，也不一定是真的。

他舍得花钱，是因为爱你，还是从小大手大脚习惯了？他面对美女，看起来不为所动，但你怎么知道，他的内心没有蠢蠢欲动，只是因为不自信，所以没有采取行动？

你怎么知道，美女勾搭他，他留了电话，就一定会采取行动？也许他只是当时头发热，但是后期可以把持得住。

男人看到美女会心动，就像猴子看到香蕉，斗牛看到红布，加菲猫看到意大利面，本能地就会扑上去。

这就是人性，男人也是动物，他们也有欲望。（女人也一样，天上掉下来一个有钱有颜，又爱你的男人，你不心动？）

不要高估人性，更不要考验人性，因为人性是经不起考验的。

所谓忠诚度，是在于你们人生观、价值观以及彼此的匹配程度，用心经营一段感情，才是感情稳定的重要因素。

03 什么样的女人爱测试？

你什么时候会想测试男友？

往往不是你侬我侬的时候，而是你对这段感情有怀疑的时候。

可是，有些姑娘，在感情刚开始的时候，还沉醉在爱河时，就开始无缘无故地担忧。

我有个朋友就是这样，总是对男人充满怀疑，明里暗里各种试探，短信没有秒回，是不是在聊骚？她出差去，让男友住自己家，还在他自己家的钥匙上做了记好，如果他用过就能发现……这勘察能力，简直了，堪比福尔摩斯啊。

后来问她，男友不是挺好的，没有任何蛛丝马迹，干嘛这么敏感？

她眼睛变得模糊，说，四年前，我出差提前回来了，想给他一个惊喜，结果推开门，却看到了赤裸裸的一幕……曾经被背叛过一次，不想再有第二次。

唉，可是一直这样下去，他没出轨也被逼出轨了，谁能一直承受没有的罪名？那还不如犯一次罪，来的踏实和痛快。

有的人爱测试男友，是因为曾经被背叛，而有些人，从来没有被背叛过，却也是如此，为什么？

没有安全感。

如果我们内心没有安全感，就会想通过外界获得，总是测试一下，好让自己安心。

我的同学茄子，就是如此，如此没有安全感，想要确保男友让自己安心，结果反而毁了一段段情感。

怎么知道自己有没有安全感？谈个恋爱就知道了。

如果你拥有足够的安全感，感情往往会比较顺利。

然而，我们大部分人安全感都不够，感情才如此坎坷，情节比电视剧还精彩。

安全感，最初来源于妈妈，如果你的妈妈比较细心，小时候能够满足你的需求，给予无条件的爱，你就会认为，不管我做得好不好，妈妈都会爱我，都不会离开我，那你长大后就会有安全感。

然而，我们很少有一个如此稳定的“好妈妈”。

如果一个人对世界，对自己都缺乏信任感，就会拼命想抓住那些变化无常的东西，想把他们变成固定的。

所以，她总是想要确定，对方是否足够的爱她，是否会一直接纳她。

爱试探男人是否爱自己的人，往往内心深处并不相信，别人会真的爱她。

如果你没有安全感，往往会特别需要高浓度的爱，纯粹的爱。那么，你，很容易被渣男吸引。

是的，你没看错。

因为渣男最大的优势，就是可以提供高纯度的爱，他特别浪漫，特别懂女人心，会秒回信息，在刚开始的时候，能够给女人高纯度的爱和安全感。

强烈的爱，就像*一样，会上瘾。因为我们太缺乏爱了，内心空虚，很容易被渣男吸引。

高纯度的爱，只是刚开始，随后就开始直线下落，或者忽冷忽热。如果你爱上渣男，就像做过山车，痛并快乐着，快乐是极度的快乐，痛苦是极度的痛苦。不安全感很正常，你会忍不住的想要测试他，但是这样的人很难控制住。

总之，如果你想用测试的方式去证明爱，往往代表了，你不敢去跟对方说出自己的不安，不能跟伴侣完全的交心，担心会被抛弃，不知道怎么才能获得安全感……

04 找回内在的安全感

茄子算是作女的代表了，大道理也懂，感情不能总试探，但就是控制不住自己，可想而知，感情一直不顺，非常缺乏安全感。

可是上一次见到她，她居然！变！了！现在对男友很放心，一脸幸福的样子，我以为她终于找到真命天子了。她说，哪啊，我是终于找到了自己，好嘛。

原来她前一阵参加了心理工作坊，说起了跟妈妈的问题，因为妈妈的忽冷忽热，让她没有安全感，老师让她找一个最有感觉的同学，扮演她的妈妈。

说起小时候妈妈对她伤害，一件件往事，她忍不住地哭泣：为什么，为什么连你都没法真正地爱我？我还敢相信谁，谁也不能相信，甚至不相信自己……

在此过程中，老师指导“妈妈”进行回应，面对她愤怒的指责，回应说：对不起，妈妈其实是爱你的，这是我的问题，不是你的错，以后我不会这样了，我永远不会离开你的。

听到“妈妈”的回应时，她已泣不成声……

茄子说，听到“妈妈”的回应时，觉得自己内心所有的委屈，仿佛在一瞬间崩塌了，化解了，原来，我想要的只是一句：对不起，我爱你。

“对不起”，是多少人期盼能从爸爸妈妈那听到的话。

很多人一生都在寻求着父母对她的理解，甚至为此毁掉自己的生活，只想听到父母说一声：对不起！

如果这句道歉，一直没有得到，我们内心的悲伤、愤怒、委屈等情绪，会一点点累计。

对不起的背后，不仅是得到父母理解，明白我们受到了伤害，更让我们相信自己是值得被爱的。

“得不到的永远在骚动”，创伤的修复，有时仅仅只是一句“对不起”。

虽然只是扮演的妈妈，但是那一刻，茄子说，我感觉到了包容、温暖与爱，随着控制不住的泪水，内心的创伤，正一点点地愈合……

还有一句话，也疗愈了我：“这不是你的错。”

嗯，小时候我们都是“自恋”的，如果爸妈不高兴了，就会认为都是自己的原因，我做的不够好。

然后会害怕，如果自己不够好，爸妈就不会爱自己了。在以后的感情中，也是如此，害怕不被爱，害怕自己不够好，会被抛弃。

心理学上有句话说，“当一个人曾经受伤得像个小孩，那么他需要像个小孩般被医治。”

在这个治疗中，她重新回到了小时候受伤的情景中，把自己的痛苦表达出来，并得到了安抚和接纳，这时候我们内在的小孩，就开始长大了。以后在感情中，也不再那么索取，试探，不安。

那个经常觉得不安全、委屈、愤怒的你，其实是小时候的你，是你的内在小孩。

我们的内在小孩受伤了，然而，我们总想在亲密关系中得到疗愈，事实上，却一次次遍体鳞伤。

其实，男人满足不了你所有的需求，只有你的内在小孩，疗愈了，长大了，才会真正满足和幸福。

不如，回到过去，去拥抱自己的内在小孩。

即使爸爸妈妈并没有真正地道歉也没关系，首先，你要看到自己的内在小孩，给她安抚，给她爱，她最需要的，是你。

她，等你很久了，渴望被你接纳，希望你能无条件地爱她。这也就是我们经常说的，爱自己。

拥抱内在小孩，我们才回归了自己。

不再需要不停地测试，不再需要很多很多的爱，不再需要那么多的保障，来填满自己的不安。

希望你拥有的，不是测试换来的安心，而是发自内心的安全感，相信自己值得被爱。